القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
بريوش بدون دهون بحشوة التفاح
(19:24 - 19:24)
• اللاحق
بريوش بدون دهون بحشوة التفاح
(19:24 - 19:24)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
عصائر منعشة بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
قطبان الدجاج بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
الروز بالفلافل بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
سلطة القمح مالحة حلوة بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
سلطة العدس بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
السردين مشوي في الفرن بطريقة أم نرجس من طنجة
الطبخ
قطبان الدجاج بصلصة الصوجا بطريقة حنان من مراكش
الطبخ
صنية كفتة بطريقة حنان من مراكش
الطبخ
فلافل بالعيش اللبناني بطريقة حنان من مراكش
الطبخ
مهلبية الارز و المانجا بطريقة حنان من مراكش
الطبخ
فلان كلاصي بالبيسكوي بطريقة حنان من مراكش
«
1
…
102
103
104
105
106
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
