القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
سلطة منعشة بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
سباكيتي بالكروفيت بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
الكومبير التركي بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
كيك براونيز بدون بيض بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
بافاغوا bavarois بالخوخ منعشة بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
عصير الباربا والزهر منعش بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
خبز المناسبات بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
كروكيت لداند بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش.
الطبخ
مربى المشمش ناجح 100٪: بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
كؤوس التيراميسو بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
سلطة ميموزا الروسية بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
«
1
…
101
102
103
104
105
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
