القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
كوكلي بالليمون مرافق بالسفة ديسير بطريقة امال القطفي من البيضاء
الطبخ
سلطة ليباط بصلصة بيسطو بطريقة امال القطفي من البيضاء
الطبخ
تشيز كيك بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
سلطة منعشة بالروز والتفاح بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
كلاص للأطفال بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
سلطة منعشة بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
سباكيتي بالكروفيت بطريقة بشرى نعايمي من أكادير
الطبخ
الكومبير التركي بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
كيك براونيز بدون بيض بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
بافاغوا bavarois بالخوخ منعشة بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
الطبخ
عصير الباربا والزهر منعش بطريقة المبدعة ليلى أسكور من مراكش
«
1
…
101
102
103
104
105
…
368
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
