القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• السابق
الفول أخضر بقوام المنكوب بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
(00:18 - 00:18)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
الفول أخضر بقوام المنكوب بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
كراتان الدنجال والبطاطس بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
الدنجال معمر بحشوة لذيذة بطريقة بشرى ام أيوب من مكناس
الطبخ
حلوة الݣرݣاعة معمرة بتمر ولݣرݣاع بطريقة حنان آم سارة و بدون آلة غير بطابع
الطبخ
ملوي رزيزة بطريقة حنان آم سارة
الطبخ
رولي كفتة سردين محشي بالأرز طبق صحي بامتياز بطريقة حنان آم سارة
الطبخ
كفتة الدجاج بطريقة دليس أميرة
الطبخ
كيك بالسفوف أو سلو بطريقة دليس أميرة
الطبخ
ألذ مقيلة فالمطاعم السورية : ايمانسي اللحم والفلافل مع واحد الصلصة كتعطيها لذة عجييبة ببدطريقة أميرة دليس
الطبخ
شلاضة الكورجيت بطريقة صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
خبز الكركاع وزبيب بطريقة صوفيا ابو المحاسن
1
2
3
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
