القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
بسطيلة ميكس اقتصادية بطريقة حنان من المحمدية "chez douaa event"
(02:51 - 02:51)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
حلوى بالشكلاطة و الفانيلا منكهة بالقهوة بطريقة كراميلا ” Gâteau au choco-vanille- café”
الطبخ
حلوى رولي بالأناناس بطريقة كراميلا ” Gâteau roulé a l’ananas”
الطبخ
بيش بموس كراميل والشكلاطة بطريقة كراميلا ” Bûche mousse caramel-choc”
الطبخ
الفقاص الرومي بطريقة كلثوم من المحمدية
الطبخ
طبق الضيافة : حوتة بمرافقات متنوعة من عند سهام نعمان من دار لالة غيثة بفاس
الطبخ
بسكوي رولي بطريقة كلثوم من المحمدية
الطبخ
سمك السردين مقلي في ملعقتان زيت زيتون بطريقة كلثوم من المحمدية.
الطبخ
ساندويتشات سمك السردين بطريقة كلثوم من المحمدية
الطبخ
شوصون بحشوة التفاية والكفتة بطريقة كلثوم من المحمدية
الطبخ
شوصون بالكرعة معسلة بطريقة كلثوم من المحمدية
الطبخ
بريوش بالكبار والطون بطريقة كنزة كودير
«
1
…
199
200
201
202
203
…
368
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
