القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
بطاطا على شكل كراتان فالفرن بطريقة ليلى اسطوره
(09:06 - 09:06)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
قراشل بلديين بالفينو
الطبخ
الشوربة التركية بالعدس الاحمر بطريقة كريمة أم رحاب من فاس
الطبخ
لسان البكري بالحمص بطريقة لبنى بكور من الرباط
الطبخ
بطاطا مقلية بطريقة لبنى بكور
الطبخ
كراتان بالبطاطا والدجاج والبدنجال
الطبخ
حلوة بالكريمة و اليقطين (القرعة) بطريقة ماجدة من سلا
الطبخ
حلوى الجينواز في المقلاة و الكريمة بطريقة ماجدة من سلا
الطبخ
حلوى الكاستل بطريقة ماجدة من سلا
الطبخ
خبز مقلي بالبيض بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
خبزة بطاطس بالبيض tortilla بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
شوربة البصل و البيض
«
1
…
86
87
88
89
90
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
