القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

لسان البكري بالحمص بطريقة لبنى بكور من الرباط

الطريقة :

  • 1
    نوضع البصل والسان والتوابل الزيت الربيع والثوم ، نشحر مزيان نمرق عليه نوضه فوق نار حتى يدخل الطياب ، نضيف الحمص يطيب معاه منين يطيب نحل الطنجرة ونخليه يدغمر حتى توقف المريقة تولي ملبية وعاقدة وبالصحة والراحة.

    المكونات :

  • لسان بكري مقطع دوائر، بصلة مشلضة ، قسبر ومعدنوس ، جوج فصوص ثومة ، معلقة مطيشة معلبة، معلقة كامون حبوب ، خرقوم ، تحميرة ، قسبر حبوب مطحون ، بزار ، سكنجبير راس معلقة قرفة ، ملحة ، مروزية ، زلافة الحمص ، نصف كأس زيت الزيتون .

و صفات مشابهة