القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
عصير عنب طبيعي بطريقة ايمان عبد المطلب .
(22:27 - 22:27)
• السابق
عصير عنب طبيعي بطريقة ايمان عبد المطلب .
(22:27 - 22:27)
• اللاحق
عصير عنب طبيعي بطريقة ايمان عبد المطلب .
(22:27 - 22:27)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
عصير عنب طبيعي بطريقة ايمان عبد المطلب .
الطبخ
عصير عنب طبيعي بطريقة ايمان عبد المطلب .
* المكونات والطريقة :
●
حبات عنب مغسولة و نصفيها ، نزيل ليها العظام ، نضعها في بلاستيك غذائي ، ندخلها للمجمد حتى تتجمد.
●
في طحان كهربائي 250غ عنب نضيف ليها 1 لتر إلا ربع ماء ، وتطحنيه و تصفيه .
●
و بالصحة و الراحة.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
شربة الحمص والقمح (هربر) واليافورت التركية من عند الشاف سمية من الديار الالمانية .
March 31, 2020
الطبخ
ياغورت سائل بحال لي كيتباع في المحالات بدون مواد حافظة يستحق التجربة من عند حنان ام سارة
December 4, 2025
الطبخ
نوكيتس منزلي صحي بطريقة خديجة سليماني من القنيطرة
January 31, 2023
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.