القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
كنافة بحشوة الكاكاو بطريقة غزلان نديري من البيضاء
(19:59 - 19:59)
• اللاحق
كنافة بحشوة الكاكاو بطريقة غزلان نديري من البيضاء
(19:59 - 19:59)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
تشيز كيك القهوة بطريقة الشاف كنزة من البيضاء
الطبخ
شوربه الكرعة المشوية بطريقة الشاف كنزة
الطبخ
البريوات سوشي من يد الشاف كنزة
الطبخ
فخاد الدجاج بالفلفلة الحمراء و الحمص المفسوخ من عند حنان بنرايس
الطبخ
مطيشة مشوية مع فلفلة فالفران
الطبخ
البريوات بعقدة الشوفان واللوز بطريقة اميرة من مراكش
الطبخ
الشباكية: بطريقة اميرة من مراكش
الطبخ
العسل المنزلي ناجح من عند اميرة من مراكش
الطبخ
ساندويتش بيج ماك بطريقة اميرة
الطبخ
حساء العدس الاحمر بطريقة اميرة من مراكش
الطبخ
كاب كيك بالبنان والشكلاط بطريقة ليلى اسكور من مراكش
«
1
…
48
49
50
51
52
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
