القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
• السابق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• اللاحق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
غريبة اللوز المسفيوية من عند فوزية لكيحل من اسفي
الطبخ
شربة العدس الاحمر من chef Aziza
الطبخ
أفخاض الدجاج بالليمون من عند chef Aziza
الطبخ
الديالة اوكعاوي بطريقة الاسوبكو الايطالي بلمسة مغربية من تقديم chef Aziza
الطبخ
بطبوط بصلصة الشيدار والبصلة كراميليزي من عند غزلان لشهب من مكناس
الطبخ
تحلية الموخيطو بطريقة غزلان لشهب من مكناس
الطبخ
كروكيت البطاطس بالجبن والزعتر بطريقة غزلان لشهب من مكناس
الطبخ
بطبوط بلدي بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
فلان شمالي باللوز والكريمة بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
مهلبية لكوك بطريقة سمية من مكناس
الطبخ
براونيز روعة بطريقة ليلى اسكور من مراكش
«
1
…
44
45
46
47
48
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
