فلان شمالي باللوز والكريمة بطريقة سمية من مكناس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

فلان شمالي باللوز والكريمة بطريقة سمية من مكناس

●كنخد كصرونة كندير فها لتر حليب نصف لتر كريمة ساءلة سكر حسب ذوق. 2 فلان شمالي. و 2 فلان عادي ديال درهم .
●كنخلطو مزيان كنديرو فوق نار حتى كيغلي كنزولوه وكنديروه.
●فشي اناء كبير ونضيف له كاس لوز مفصخ ومقلي مطحون من لأحسن يكون مقلي باش يعطينا المذاق ديال طورون ونطحن كلشي مزياااااان حتى كيندامج باش كيطلق لوز مع لكريمة من بعد كنكونو موجدين لكراميل كنخد تقريبا نصف كاس كنديرو فلمقلة على نار مهييييلة حتى كدوب كيرجع كراميل وكنديروه فلمول ونكب على الخليط ونخليه يبرد مزيااااان وومن بعد نقلبو ونقدموه وتزيين حسب ذوق بصحة وراحة