القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
عصير الموسم بالكرموس او التين بطريقة عزيزة أم براء من تازة
(06:34 - 06:34)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
عصير الخوخ بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
لحم في الفرن بلاعشاب المنسمة بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
هريسة تونسية حارة بطريقة ايمان عبد المطلب
الطبخ
التقلية أو الدوارة بطريقة زينة سلوان
الطبخ
شهيوات العيد : قطبان اللحم مذاق رائع بطريقة زينة سلوان
الطبخ
سلطة المحمصة بطريقة صوفيا دليس من البيضاء
الطبخ
الروز بالخضر بطريقة صوفيا دليس من البيضاء
الطبخ
اللحم قدرة بطريقة صوفيا دليس من البيضاء
الطبخ
بسيطلات الدجاج بالكنافة بطريقة صوفيا دليس من البيضاء
الطبخ
الضلعة بطريقة صوفيا دليس من البيضاء
الطبخ
سلطة البطاطس واللوبيا الخضراء بطريقة عزيزة أم براء من تازة
«
1
…
105
106
107
108
109
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
