القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
حساء العدس الاحمر بطريقة اميرة من مراكش
الطبخ
كاب كيك بالبنان والشكلاط بطريقة ليلى اسكور من مراكش
الطبخ
بانكيك بالماندرين بطريقة الحادكة ليلى اسكور من مراكش
الطبخ
كراتان الشيفلور والبروكلي بطريقة ليلى اسكور من مراكش
الطبخ
تحلية الباناكوتا كريمية بمكون جديد بطريقة المبدعة ليلى اسكور من مراكش
الطبخ
تحلية بمذاق القهوة و حليب غبرةبطريقة سمية من مكناس
الطبخ
بروطون بالحامض بطريقة الهام من تارودانت
الطبخ
كيش بالبروكولي والسبانخ بطريقة الهام من تارودانت
الطبخ
بسبوسة بالقشطة بطريقة الهام من تارودانت
الطبخ
ميني طارت بالبرقوق اليابس بطريقة الهام من تارودانت
الطبخ
شوربة بنكهة السمك بطريقة كريمة ام رحاب من فاس
«
1
…
52
53
54
55
56
…
368
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
