القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ليالي الكان
(19:00 - 20:30)
• السابق
بريوش خفيف و سهل التحضير من ابداع الشاف " Rose Bijou "
(20:13 - 20:13)
• اللاحق
بريوش خفيف و سهل التحضير من ابداع الشاف " Rose Bijou "
(20:13 - 20:13)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
شهيوة النيوكي بطريقة الشاف منير رشدي
الطبخ
سردين مخلل بطريقة مبسطة من عند الشاف منير رشدي .
الطبخ
لازانيا بالغنمي و البدنجال لذيذة من عند الشاف منير رشدي
الطبخ
تشيز كيك بالزعفران شعرة بطريقة الشاف منير رشدي
الطبخ
طارط بالسفرجل الشهية من عند الشاف منير رشدي .
الطبخ
مافن بالقمح الكامل لذيذ من عند الشاف ليلى كاميل
الطبخ
نوكا بيضاء من عند الشاف أمال .
الطبخ
عجين الفواكه من عند الشاف أمال .
الطبخ
حلوى الفيج “Fidge “من عند الشاف أمال “pâtisse Amal “.
الطبخ
بسطيلة الدجاج بطريقة جدديدة وحصرية على أصوات من عند الشاف مريم بركات
الطبخ
تارتوليت الشوكولا بالحامض من عند المستمعة الوفية و الحادكة زينب من البيضاء.
«
1
…
335
336
337
338
339
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
