- ●2 بيضات
- ●2 معالق كبار زيت
- ●2 معالق كبار حليب
- ●كيس خمارة 7 غ
- ●كاس دقيق القمح الكامل
- ●ملح
- ●رشة فلفل اسود
- ●رشة ثوم بودرة
- ●زيتون اسود
- ●زيتون اخضر
- ●بقدونس مفروم
- ●جبن مكعب مقطع
الطبخ
مافن بالقمح الكامل لذيذ من عند الشاف ليلى كاميل
الطريقة :
-
1نضرب البيض مع الحليب والزيت ، نضيف الدقيق والخمارة ونخلط حتى تتجانس العناصر ثم نضيف باقي الاضافات الاخرى .2نصب مقدار ملعقة كبيرة من الخليط في كيسيت المافن وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 مدة ربع الا ثلث ساعة.3بالصحة و الراحة.
فيديوهات
و صفات مشابهة
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.