القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
• السابق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• اللاحق
كيداير مع المصروف
(18:00 - 19:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
الدجاج منسم بالأعشاب من عند الأخصائية في فن الطبخ و الحلويات رجاء
الطبخ
حلوى اللوزة الكذابة من عند الأخصائية في فن الطبخ و الحلويات رجاء
الطبخ
رغيفات معسلين مقرمشين من عند الأخت رجاء
الطبخ
بطبوط بحشوات اقتصادية من عند الأخصائية في فن الطبخ و الحلويات رجاء
الطبخ
حلوى الجوزة أو الكركاعة بطريقة بسيطة من عند الأخت رجاء.
الطبخ
غريبة بالكاوكاو لذيذة من عند الأخصائية في فن الطبخ والحلويات رجاء
الطبخ
كيك عائلي وسهل التحضير من عند الأخصائية في فن الطبخ و الحلويات رجاء
الطبخ
ظفيرة بحشوة مالحة شهية من عند الأخصائية في فن الطبخ و الحلويات رجاء
الطبخ
فطائر سريعة التحضير بحشوة لذيذية من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات مريم من أكادير
الطبخ
كيك ببيضة واحدة فقط اقتصادي من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات مريم من أكادير.
الطبخ
تحلية الدقيق خفيفة ولذييذة من عند الأخت مريم من أكادير.
«
1
…
364
365
366
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
