القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
صينية بطاطس بالاعشاب في الفرن
(02:45 - 02:45)
• اللاحق
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
سلطة البطاطس و البادنجال من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
الدجاج بالسفرجل من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
كرواصة مالحة بالصوصيص من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
البغرير بالسبانخ من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
كيكة باللبن من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
كيك بالماندرين بدون بيض من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
كيكة الجزروالشوكولاطة من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
كيكة الدلاح بدون دلاح لذيذة من عند اللشاف أمينة التازي .
الطبخ
قطبان الكفتة مشوية بثلاث مذاقات من عند الشاف كنزة .
الطبخ
كيش بالخضر من عند الشاف كنزة
الطبخ
سباكيتي بالخضر المشوية اللذيذة من عند الشاف كنزة
«
1
…
294
295
296
297
298
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
