القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
• السابق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• اللاحق
كيداير مع المصروف
(18:00 - 19:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
سلطة البطاطس بحشوة بمداق لديد بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير
الطبخ
طارت البطاطس ساهلة بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير
الطبخ
رولي داند بالكفتة والفرماج بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير
الطبخ
تشيكن بيتزا بعجينةةقطنية رهيبة بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير
الطبخ
ميني ساندويش بعجينة سريعة بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير
الطبخ
بسطيلة باللحم و الفواكه الجافة بطريقة المبدعة الشاف كنزة كودير
الطبخ
طبق اللحم بالبادنجال المقلي بطريقة المبدعة كنزة كودير
الطبخ
الضلعة بالبراليني بطريقة المبدعة الشاف كنزة كودير
الطبخ
الكفتة بالشابلير والاعشاب المنسمة بطريقة المبدعة الشاف كنزة كودير
الطبخ
قراشل بلديين بطريقة المبدعة الشاف كنزة كودير
الطبخ
بولفاف رولي بطريقة المبدعة الشاف كنزة كودير
«
1
…
105
106
107
108
109
…
380
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
