طارت البطاطس ساهلة بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

طارت البطاطس ساهلة بطريقة نادية أم جعفر وصقر من أكادير

●صلقي بطاطا كبارات ، معكيها مع ملح ، ابزار ، كوزة حتى ماتبقاش الزفورية ديال البيض ، جوج معالق شابلير ، جوج معالق فرماج محكوك وبيضة ، خلطي مزيان مزيان وخودي المول العحيب ، رشيه بالزبدة والشابلير ، سرحي البطاطا اللى تصلقات عاوني بالزيت ودخليها فران سخون ، ملي تطيب قلبيها فبابي كويسون وديري داند فيمي او كاشير وطراف الفرماج ، هنا عملت فروماج ساندويش ورجعت دخلتها للفرن حتى داب الفروماج.
●و بالصحة والراحة.