القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
• السابق
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
أصوات الرياضة
(16:00 - 18:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
بيتزا كورون couronne من عند الشاف سميرة حديدو .
الطبخ
كيك بكريمة الحامض من عند الشاف سميرة حديدو .
الطبخ
كيكة القهوة و الريكوطا من عند الشاف سميرة حديدو .
الطبخ
كيكة التفاح و الفواكه الجافة من عند الشاف سميرة حديدو .
الطبخ
سلطة بالكينوا بطريقة الشاف أمال المباركي.
الطبخ
طورطة بالموز لذيذة من عند الحادكة ناهيد علوي من اصيلا
الطبخ
مدلين مالح بالبطاطا و کفتة شهيين من عند الحادكة ناهيد علوي من اصيلا .
الطبخ
بسکويت محشو بالکريمة و الجبن من عند الحادكة ناهيد علوي من اصيلا
الطبخ
جينواز “imprimée” ناجحة من عند الشاف أمال باتيس.
الطبخ
صينية بادنجان و بطاطس في الفرن من عند الحادكة أسية أم حبيبة من مدينة أكادير .
الطبخ
كوكلي بالحمص و البصلة الصغيرة من عند الحادكة أسية أم حبيبة من مدينة أكادير .
«
1
…
301
302
303
304
305
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
