القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
محمصة ديال البرد بطريقة ماجدة من سلا.
(06:22 - 06:22)
• اللاحق
الصلح خير
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
طاجين الدجاج بطريقة صوفيا ابو المحاسن من اكادير
الطبخ
طاجين بوزروك بطريقة صوفيا ابو المحاسن من اكادير
الطبخ
طاجين الصنور( اسيغاغ) بذريقة صوفيا ابو المحاسن من اكادير
الطبخ
طاجين اللحم واللوبيا الخضرة بطريقة صوفيا ابو المحاسن من اكادير
الطبخ
صوص برغر بطريقة المبدعة اميرة من مراكش
الطبخ
صوص pesto بطريقة أميرة من مراكش
الطبخ
كراتان اابطاط بطريقة المبدعة سلوى الرزيق من طنجة
الطبخ
صوص بشاميل بطريقة سلوى الرزيق من طنجة
الطبخ
لازانيا بالسبانخ بطريقة المبدعة سلوى الزريق من طنجة
الطبخ
صلصة حمراء للبيتزا وليباط بطريقة كريمة ام رحاب من فاس
الطبخ
صلصلة الفلفل الأحمر المشوي بطريقة كريمة ام رحاب من فاس
«
1
…
28
29
30
31
32
…
365
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
