القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
باغي تعرف؟
(13:00 - 14:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
صوص برغر بطريقة المبدعة اميرة من مراكش
الطبخ
صوص برغر بطريقة المبدعة اميرة من مراكش
طريقة التحضير
* المكونات:
كاس مايونيز
اربع معالق كبيره كيتشب
جوج معالق كبيره موطارد
ملح ابزار
ملعقه كبيره خل
نصف حبه بصل
ابيض مرقد في الماء من قبل
2 معالق كبار خيار مخلل محكوك
ملعقه صغيره سكر او عسل.
* الطريقة:
تحلط جيدا جميع المكونات ونحتفظ بها.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
شهيوات من الدار مع سناء و ليلى اسكور من مراكش: خبيزات بالفينو والموطارد
June 18, 2020
الطبخ
شهيوات من الدار مع سناء وفاتي دليس ام زياد : عصير الفواكه الحمراء
June 17, 2020
الطبخ
بوريطو بالبيض والبطاطا والخضر بطريقة العاشقة لفن الطبخ والحلويات الزاهية من الولايات المتحدة الامريكية
January 14, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.