القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
جمعة مباركة
(10:00 - 12:00)
• السابق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الطبخ
وصفات الذكتور عماد
الطبخ
كيك بصلصة شكلاطه مع الشيف نعيمة
الطبخ
رولي الدجاج مع الشيف نعيمة
الطبخ
لينيم بعقدة لوز و كفته مع الشيف نعيمة
الطبخ
كوكيز بالشوفان والمكسرات من عند ليلى ام معاذ
الطبخ
ميني حريشات بالتفاح من عند ليلى ام معاذ
الطبخ
حلوة بالكونفتير والكوك كذوب في الفم من عند ليلى ام معاذ
الطبخ
شنيك بالكريمة والفواكه المعسلة للفطور من عند الشيف كنزة
الطبخ
رولي السردين المخلل مشوي في الفرن من عند الشيف كنزة
الطبخ
سباكيتي بالخضر المشوية من عند الشيف كنزة
الطبخ
كيش بالخضر من عند الشيف كنزة
الطبخ
طورطة الأناناس من عند الشيف كنزة
«
1
…
134
135
136
137
138
…
368
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
