القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
• السابق
جمعة مباركة
(10:00 - 12:00)
• اللاحق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كريصات منسمين بالمسكة الحرة من عند لطيفة ايت
الطبخ
كريصات منسمين بالمسكة الحرة من عند لطيفة ايت
طريقة التحضير
* المكونات والطريقة :
500 غرام الدقيق
بيضة
واحدة
ربع لتر الحليب
معلقة كبيرة خميرة الخبز
نصف كأس زيت
معلقة كبيرة حليب بودرة
كأس الاربع سكر
معلقة كبيرة نافع
معلقة كبيرة زنجلان
فاني زهر
خمارة وحدة ملح
50 غرام زبدة
شوية المسكة حرة
* الطريقة :
في اناء نخلط
جميع المكونات إلا الزبدة
نخلط جيدا نضيف الدقيق بشوية تدلك مزيان نضيف زبدة تدلك تخمر تقسم كويرات على شكل كريصات
تخمر مرة ثانية تدهن بالبيض مخلط مع الحليب و الخل تزين بالزنجلان ثم إلى الفرن
بصحة و راحة
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كفتة السردين بطريقة مختلفة ولذيييذة عزيزة ام براء
September 26, 2023
الطبخ
بيني اقتصادي بطريقة أسماء أم ادم من خريبكة
March 9, 2022
الطبخ
بیتزا كالزون بطريقة الشاف بشرى بناني من الدارالبيضاء
November 4, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.