القنيطرة
105.8 FM
مراكش
100.6 FM
زاكورة
104.7 FM
مرتيل
105.9 FM
تزنيت
90.6 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
تطوان
105.9 FM
قلعة مكونة
91.2 FM
تازة
95.8 FM
الخميسات
99.9 FM
طاطا
104.9 FM
خريبكة
106.6 FM
تارجيست
96.2 FM
خنيفرة
102.4 FM
تارودانت
101.3 FM
قصبة تادلة
94.0 FM
طرفاية
95.9 FM
إفران
103.6 FM
طوز
97.4 FM
كلميم
91.9 FM
تاوريرت
91.5 FM
كلميمة
96.4 FM
تاونات
91.5 FM
الغرب
99.3 FM
طنجة
102.3 FM
فم زكيد
96.2 FM
طان طان
103.4 FM
فكيك
101.9 FM
تافراوت
88.5 FM
فاس
103.9 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
صخور الرحامنة
102.2 FM
الراشدية
102.5 FM
سطات
103.8 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
شفشاون
105.9 FM
وزان
99.3 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
وجدة
102.0 FM
بركان
102.0 FM
ورزازات
91.2 FM
بوجدور
90.8 FM
الناظور
104.3 FM
بوعرفة
89.1 FM
ميسور
87.7 FM
بني ملال
94.0 FM
ميدلت
92.7 FM
أصيلة
102.3 FM
محاميد
96.5 FM
الحسيمة
97.7 FM
مكناس
99.9 FM
أكادير
100.4 FM
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
الطبخ

شهيوات مراكشية مع اللا عائشة : سلطة خيزو محمض .

طريقة التحضير

* المكونات والطريقة : 1 كيلو خيزو ، 4 فصوص ثوم ، المعدنوس و القزبر ، 10 حبات زيتون أحمر ، تحميرة ، كامون ، ملح ، سودانية، زيت الزيتون و عصير حامضة . * الطريقة: كناخدو الثوم مع المعدنوس والقزبور ونصف كاس من الماء ، نصف كاس زيت زيتون ، نطحنو هاد المكونات ونديرهم في المقلات نزيدو عليهم التوابل و الزيتون مكرض رقيق ، نردو هاد المكونات تتشحر ونزيدوا خيزو محكوك ، نخليو هاد المكونات حتي تتشحر مزيان و في الاخير نزيدو عصير الحامض. بالصحة والراحة .

فيديوهات

231

ذ. سناء العناني

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

ذ. عماد ميزاب

الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30

و صفات مشابهة

خبيزات البلبولة او التيشة المتوسطة بطريقة عزيزة أم براء من تازة

الطبخ

عصير الزنجبيل والتفاح من عند الشاف ليلى كاميل.

الطبخ

بريوش كرامليزي بطريقة المبدعة حنان من المحمدية

الطبخ
© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.