القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
سموثي بالدلاح والنعناع بطريقة فضيلة الفضالي من الديار الفرنسية
(17:40 - 17:40)
• السابق
سموثي بالدلاح والنعناع بطريقة فضيلة الفضالي من الديار الفرنسية
(17:40 - 17:40)
• اللاحق
سموثي بالدلاح والنعناع بطريقة فضيلة الفضالي من الديار الفرنسية
(17:40 - 17:40)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
سموثي بالدلاح والنعناع بطريقة فضيلة الفضالي من الديار الفرنسية
الطبخ
سموثي بالدلاح والنعناع بطريقة فضيلة الفضالي من الديار الفرنسية
المكونات :
●
500 جرام دلاح
●
200 جرام فريز
●
عشر أوراق نعناع
●
السكر حسب الرغبة
●
نخلط المكونات جميعها في الخلاط ونضيف السكر حسب الدوق.
●
يقدم باردا .
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
معقودة البطاطس بشكل جديد بطريقة أميرة من مراكش
October 13, 2021
الطبخ
ديسير عائلي مع فاطمة الزهراء مستبشر
July 17, 2020
الطبخ
كرتان بالليباط و الطون من عند الشاف المبدعة زينة سلوان .
March 2, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.