- ●نصف لتر عصير ليمون
- ●حبة الافوكا
- ●سكر حسب الوق كنطحنو الكل مزيان .
- ●ويقدم بالصحة والراحة .
- ●نصف لتر حليب
- ●حبة الافوكا
- ●2 حبات بنان
- ●3 معالق كاكاو حلو
- ●كنطحنو الكل مزيان وبالصحة والراحة
- ●نصف لتر ماء
- ●3معالق كوك
- ●عصير حامض
- ●السكر حسب الدوق .
- ●كنطحن الكل مزيان وبالصحة والراحة.
الطبخ