المكرونة بالخضروالدجاج وصلصة الباربيكيو : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

المكرونة بالخضروالدجاج وصلصة الباربيكيو

1
نأخذ المكرونة ونضعها في ماء ساخن لصلقها لمدة 10 دقائق بعدها تصفى مع نصب عليها ماء بارد نتركها حتى تقطر جيدا،
2
نأخذ الدجاج مع الخضر ونشحرالجميع مع القليل من زيت الزيتون والابزار والملح والكركم وحبتان فص ثوم وملعقة صوص الصوجا بعد ذلك نضيف المكرونة وأخيرا نضيف صوص الباربيكيو ونقدمها بطريقتنا.
3
بالصحة والراحة.

●-1/4 دجاج مقطع طريفات صغار -1/2 كلغ من المكرونة
●حبة جزرمقطعة على شكل طويل ورقيقة -القليل من الملفوف مقطع قطع طويلة ورقيقة - حبة قرع أخضركذلك مقطعة رقيقة وطويلة -