القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مدرستي جنة
(10:00 - 12:00)
• السابق
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
أصوات الرياضة
(16:00 - 18:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
بان كيك سهل وسريع بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء
الطبخ
بان كيك سهل وسريع بطريقة المبدعة صوفيا من البيضاء
المكونات والطريقة :
●
بيضة ، كأس ونصف دقيق ، فاني او قشور الحامض ، 3 معالق سنيدة، خميرة حمراء، كأس حليب، 2 معالق من الزيت .
●
يخلط الكل ويترك يرتاح ثم يطهى من الجهتين .
●
بالصحة والراحة.
طريقة التحضير
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
أتاي بالليمون والزعفران الحر بطريقة نادية أم فدوى من اسفي
March 4, 2022
الطبخ
الماكرونة بالفرن على شكل شيبس مقرمشة ولذيذة من عند العاشقة لفن الطبخ والحلويات امينة التازي
August 25, 2020
الطبخ
كيك الكرعة الحمراء بطريقة المبدعة أمال باتيس
September 20, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.