القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

سموثي الشكلاط و زبدة فول سوداني من عند الحادكة فدوى من الراشيدية .

    * المكونات و الطريقة : 

  • موز مجمد ، كأس كبير الحليب البارد ، ياغورت طبيعي ، 2 معالق كبار زبدة الفول السوداني و3معالق كبار الشكلاط غبرة. x
  • تجمع المكونات جلها في الخلاط الكهربائي و يقدم مرافق لقطع الثلج .
  • تجمع المكونات جلها في الخلاط الكهربائي و يقدم مرافق لقطع الثلج .

و صفات مشابهة