القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
حساء بالشعيرة و الاعشاب صحية من عند الشاف كنزة.
(20:02 - 20:02)
• السابق
حساء بالشعيرة و الاعشاب صحية من عند الشاف كنزة.
(20:02 - 20:02)
• اللاحق
حساء بالشعيرة و الاعشاب صحية من عند الشاف كنزة.
(20:02 - 20:02)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
حساء بالشعيرة و الاعشاب صحية من عند الشاف كنزة.
الطبخ
حساء بالشعيرة و الاعشاب صحية من عند الشاف كنزة.
* المكونات والطريقة:
●
●
نخلي الكل يطيب ونضيف حب رشاد والزعتر وفليو والحليب غبرة ونزينها بخطوط من زيت الزيتون.
●
بالصحة والراحة
طريقة التحضير
.
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
سلطة الدقوس بطريقة زينب البقالي
April 16, 2021
الطبخ
صابلي بالليمون
August 12, 2020
الطبخ
شهيوات من الدار مع سناء و زينة سلوان : عصير الديطوكس
June 17, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.