القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

حساء الطماطم و الفلفل بطريقة فرح صدوقي صلحبة قناة حب الطبخ مع فرح

الطريقة:

  • 1
    تقشر الطماطم و تنزع الزريعة و تقطع مكعبات و جميع الخضر كذلك.
  • 2
    نضعها في طنجرة مع زيت زيتون، تشحر مع الربيع مدة 10 دقاءق، ثم نضع الماء المغلي و مرق الخضر، و تترك على نار هادئة حتى تطهى مدة 45 دقيقة ، عند الطهو نطحن الكل ثم ترجع في الطنجرة تغلى غلية واحدة، في الأخير نضيف الكريمة و معلقة كبيرة من صلصة الطماطم.
  • 3
    بالصحة والعافية.

    المكونات :

  • 500غ طماطم
  • 2 فلافل حمراء
  • 1 بصلة
  • 1 بصلة خضارية
  • 2 فصوص الثوم
  • 1 ك معدنوس
  • 2 م ك حبق
  • 1 مكعب الخضر
  • 1 م ك زيت زيتون
  • 1 لتر ماء مغلي
  • 1 م ك كرفس
  • 1 كأس كريمة او حليب
  • 1 م ك طماطم مركزة

طريقة التحضير

و صفات مشابهة