القنيطرة
105.8 FM
الطبخ

حساء الطماطم و الفلفل بطريقة فرح صدوقي صلحبة قناة حب الطبخ مع فرح

الطريقة:

  • 1
    تقشر الطماطم و تنزع الزريعة و تقطع مكعبات و جميع الخضر كذلك.
  • 2
    نضعها في طنجرة مع زيت زيتون، تشحر مع الربيع مدة 10 دقاءق، ثم نضع الماء المغلي و مرق الخضر، و تترك على نار هادئة حتى تطهى مدة 45 دقيقة ، عند الطهو نطحن الكل ثم ترجع في الطنجرة تغلى غلية واحدة، في الأخير نضيف الكريمة و معلقة كبيرة من صلصة الطماطم.
  • 3
    بالصحة والعافية.

    المكونات :

  • 500غ طماطم
  • 2 فلافل حمراء
  • 1 بصلة
  • 1 بصلة خضارية
  • 2 فصوص الثوم
  • 1 ك معدنوس
  • 2 م ك حبق
  • 1 مكعب الخضر
  • 1 م ك زيت زيتون
  • 1 لتر ماء مغلي
  • 1 م ك كرفس
  • 1 كأس كريمة او حليب
  • 1 م ك طماطم مركزة

طريقة التحضير

و صفات مشابهة