تارت بفاكهة مارتيل بطريقة سناء أم ريان : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

تارت بفاكهة مارتيل بطريقة سناء أم ريان

1
كنخدو زبدة مع دقيق كنبسبسوه ونزيدو باقي المقادير ونجمعهما وندخلوها الثلاجة مدة ساعة من بعد نخدو مول نلبسوها ونتقبوها بالفرشيط وندخلوها طيب مني طيب نخليوها جانبا

1
عندنا علبة جبن او 3 ياغورت كريمي 3فرماجات مثلثين كأس من حليب غبرة نخلط الكل ونصبوه من فوق تارت

1
عندنا كمية من فاكهة مارتيل مع 3م ك سنيدة فوق نار مع تحرك حتى اتعسل ونطحنو فالميكسو ونصبوه من فوق الكريمة ونخدو موس نبقاو غدين عشوائيا تم نسخنو الفرن ونحطوها حتى تنشف لينا الكريمة وندخلوها تبرد وبصحة وراحة