الغريبة بطريقة ناجحة ام ضحى و الياس : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

الغريبة بطريقة ناجحة ام ضحى و الياس

1
نضع جميع النواش مع مزجه جيدااا حتا يصير الخليط رطب.
2
ثم نأخد الزبدة المذابة مع الزيت والسمن ونضعه على الخليط ونقوم بدلك جيدااا الخليط وعند الحاجة نزيد الدقيق حتا يصير الخليط متماسكا شيا ماء لاز ان يكون مجموع وليس سهل في عملية التكوير عند الانتهاء ندخله الى الفرن
3
نخرجها من الفرن ونتركها حتى تبرد جيدا ونقوم بتزينيها نضع الحلوة في العسل ونفندها في الكوك والفيرمسيل .
4
بالصحة والراحة .