الدنجال معمر بكفة السردين بطريقة مليكة من تيزنيت : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

الدنجال معمر بكفة السردين بطريقة مليكة من تيزنيت

●6 الدنجلات اكونو كبار شوية كنقطعهم على زوج وكنحاولو انخليو لهم داك الطريبيش ديالهم وكنستفهم فالطاوى وانرش عليهم شوية الملح والابزار وكندخلهم الفرن نص طياب وكنخرجهم وانخوي الدنجال من الداخل بواحد المعلقة وكنخلويه علي جنب

●وناخد كفتة السردين كنضيف لها بصلة مشلظة رقيقة 1م ك معدنوس مكرد ،ملح ،ابزار،شوية العطرية الخاصة باللحم ، شوية القزبور يابس وشوية خرقوم بلدي ونزيد داك اللب لي حيدنا الدنجال وكنشحرو كلشي مع شوية الزيت البلدية خارج النار كنزيد شوية فرماج موزاريلا باش كتجمع الحشوة منبعد كنوزعو هاد الكفتة علي الدنجال وكنخوي فوق منها شوية الصلصة ماطيشة وكنرش بشوية الفرماج احمر من الفوق وكنعاود ندخلهم الفرن سخون غير واحد 10دقائق ونقدمهم بالصحة والراحة