القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• السابق
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
(02:14 - 02:14)
• اللاحق
الصلح خير
(10:00 - 12:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
الطبخ
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
نطرب البيض مع السكر و الزيت و ياغورت ثم نزيد الدقيق و خمارة و نزيد حبيبات الشكولاته
و نديرو في الكويغطات لي كنديرهم في الحكاك ديال طون و ندير فوق منهم حبيبات الشوكولاتة و ندخلهم لفرن على 180 درجة و بصحة و الراحه
2 بيضات
كاس سنيدة
كاس زيت مخلط بالزبدة
1 ياغورت فاني
2 حتي ل 3 كيسان دقيق
1 خمارة
1 فاني
حبيبات الشكولاته السوداء النوعية الجيدة
العبار بكاس ديال ياغورت
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
سيكار ملفوف في السبانخ بطريقة حليمة بنعمر
April 13, 2021
الطبخ
عصير صحي بالكرعة الحمراء بطريقة الحادكة ليلى أسكور من مراكش
May 12, 2022
الطبخ
ليكوفر مالح لذيذ من عند العاشقة لفن الطبخ و الحلويات سميرة بوعنان .
April 24, 2019
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.