القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
الطبخ
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
نطرب البيض مع السكر و الزيت و ياغورت ثم نزيد الدقيق و خمارة و نزيد حبيبات الشكولاته
و نديرو في الكويغطات لي كنديرهم في الحكاك ديال طون و ندير فوق منهم حبيبات الشوكولاتة و ندخلهم لفرن على 180 درجة و بصحة و الراحه
2 بيضات
كاس سنيدة
كاس زيت مخلط بالزبدة
1 ياغورت فاني
2 حتي ل 3 كيسان دقيق
1 خمارة
1 فاني
حبيبات الشكولاته السوداء النوعية الجيدة
العبار بكاس ديال ياغورت
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
خبز بالتوابل بطريقة الشاف محمد سلام
April 18, 2019
الطبخ
كرواصة مالحة بالصوصيص من عند اللشاف أمينة التازي .
February 24, 2020
الطبخ
سلطة بالمعجنات والخضر بطريقة بشرى بناني
June 10, 2021
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.