القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
الصلح خير
(10:00 - 12:00)
• السابق
صباح الخير فالويكاند
(07:00 - 10:00)
• اللاحق
أصوات السوق
(12:30 - 14:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
خبز بالتوابل بطريقة الشاف محمد سلام
الطبخ
خبز بالتوابل بطريقة الشاف محمد سلام
جمع النواشف مع بعض ، ثم نجمع العسل مع التوابل و الحليب و الزيت و نضيفه للنواشف
ثم نضيف البيض وباقي المكونات و تجمع جيدا
في مول الكيك فيه ورق الطهي نضع الخليط ، نتركه يخمر قليلا و يدخل الى الفرن يطيب على 180 درجة مدة 30 دقيقة حسب الفرن . بالصحة و الراحة.
زلافة الدقيق الأبيض
زلافة القمح الصلب
3 خمارات حمرين
زلافة العسل
نصف كاأس سنيدة
3 بيضات
قشور ليمونة
نصف قشور حامضة
معلقة صغيرة من القرفة أو من الباديان محكوك
راس معلقة كوزة
راس معلقة سكينجبير
2 معالق زيت
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
بانيني خفيف ظريف سهل جدا من عند الشاف كنزة.
April 1, 2020
الطبخ
كراتان الماقارونيا مع ليلى كاميل
June 29, 2020
الطبخ
Amandineتارت باللوز بطريقة الشاف سلوى رزييق من طنجة.
December 20, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.