فيلى السردين بطريقة أسماء أم ادم من خريبكة : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
فيلى السردين بطريقة أسماء أم ادم من خريبكة

الطبخ

فيلى السردين بطريقة أسماء أم ادم من خريبكة

الطريقة :

1
كنشرملو السردين في هده التوابل وكنخليه مدة 2 ساعات.
2
كنوجد الدقيق فيه شوية من الملح ، الابزار ، الكامون ، تحميرة ، نصف ملعقة صغيرة خميرة ااحلوى .
3
كنخلط المكونات وكندوز فيه السردين وكنقليه أو كندخلو للفرن.
4
بالصحة والراحة.

المكونات :

●1 كلغ سردين منقي من السنسول 3 معالق عصير حامض ، 2 معالق صلصة الصوجا ، نصف ملعقة صغيرة من الابزار ، الملح ، كامون ، الثوم بودة ، سكنجبير ، الخرقوم ، السودانية أو الهريسة ومعلقة كبيرة من التحميرة .

طريقة التحضير

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2024 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.