القنيطرة
105.8 FM
العرائش
99.3 FM
اليوسفية
100.6 FM
العيون
104.6 FM
الخميسات
99.9 FM
إفران
103.6 FM
الغرب
99.3 FM
السمارة
93.5 FM
الصويرة
92.8 FM
الراشدية
102.5 FM
آسفي
103.6 FM
الجديدة
95.1 FM
السعيدية
102.0 FM
الداخلة
89.7 FM
الرباط
95.7 FM
الدار البيضاء
104.3 FM
الناظور
104.3 FM
أصيلة
102.3 FM
الحسيمة
97.7 FM
أكادير
100.4 FM
الطبخ

بوطايطوس(potatos)

طريقة التحضير

شهيوات من الدار_مع _سناء و مريم ايت الورات من سلا
بوطايطوس(potatos)
* المقادير والطريقة:
نحتاجو للبطاطس من الافضل حمراء و نغسلوها مزيااان و نقطعوها شرائح متوسطة ، نسلقوها في ماء مملح مع ورقة موسى تقريبا 10 دقائق من بعد نصفيوها ، و هي سخونة نضيفو ليها شوية الزعتر و الكامون و الابزار و شوية زيت الزيتون ، نخلطها تم نوضعها في طاوة مفرشة بورق الطبخ ، نرشوها بشوية الزيت و ندخلوها الفرن تطيب على درجة حرارة 200 حتى تحمر لينا.
بالصحة والراحة.

و صفات مشابهة