القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
• السابق
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• اللاحق
بقلب مفتوح
(21:00 - 00:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
الطبخ
فضاء المرأة
الكل
الجمال
الحياة اليومية
الصحة
الطبخ
الطبخ
طاجين السفرجل معسل بالبرقوق بطريقة الشاف فاطمة الزهراء مستبشر
الطبخ
طاجين مسلالة بطريقة فاطمة الزهراء مستبشر من فاس.
الطبخ
الطاجين بطاطس حلوة: بطريقة الشاف فاطمة الزهراء مستبشر من فاس
الطبخ
كيكة موخيتو بطريقة صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
كيكة الكيوي من عند دليس صوفيا
الطبخ
بريوات الخضرة والكفتة بخبز الطاكوس من عند صوفيا ابو المحاسن
الطبخ
تحلية طبيعية بالكاكي والكوكب بطريقة مليكة من تيزنيت
الطبخ
مربي لايت بالكاكي وماطيشة بطريقة مليكة من تيزنيت
الطبخ
الرولي الحوت بطريقة مليكة من تيزنيت
الطبخ
شوربة البطاطس شهيوات مريم ام امين
الطبخ
زيتون مشرمل بطريقة ام مريم وأمين
«
1
…
3
4
5
6
7
…
367
»
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.
