وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالمانغا والتمر من ابداع ايمان عبد المطلب. : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالمانغا والتمر من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطبخ

وصفات صحية للأطفال : تحلية لفطور الصباح للرضيع و الطفل بالمانغا والتمر من ابداع ايمان عبد المطلب.

الطريقة:

1
نأخد الماء يكون مغلي و نغطس فيه التمر و نرقدو مدة ساعة ،
2
نأخد المانغا يكون طايب مزيان ونحك عليه اللوز
3
و نزيد التمر بالماء لترقد فيه و نطحن كلشي.
4

ملاحظة :

1
للطفل نمعسها بشوكة (فورشيط) و ونطحنها ..
2
لرضيع نزيد كمية الماء للحصول على سائل لطحنه ووضعه في الرضاعة

* فوائد التمر :

1
زيادة وزن الطفل وتقوية النظر ونمو دماغ الطفل.

المقادير:

●ربع مانغا من افضل تكون طايبة
●2 تمرات ،
●2 لويزات محكوكين
●ربع كاس ماء مغلي

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.