نيم اسيوية : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

نيم اسيوية

1
نخلطوا كل الخضر ونعمروا الورقة أصابع كبيرة ، نقليوهم لأنهم كياخدوا مدة طويلة في القلي لأن كلشي ماطايبش ، مللي يتحمرو نقطعوهم مائلين ويتقدموا سخان بالصحة و الراحة.

●زلافة قمرون مطحون، معلقة صغيرة ثوم ، صدر الدجاج م ، 6 وريقات النعناع ، بورو مشلظ ، فلفلة حمراء مقطعة رقيق، زلافة فيرميسيل مفزكة و مقطعة ، خيزو مقطع غليظ ، صلصة الصوجا ، ضامة البكري ، سكنجبير طري محكوك ، ملح، ابزار، معلقة كبيرة عطرية الينيم ، بيضة، زلافة صغيرة فطر طري مقطع.