ملفوف صدر الدجاج : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
ملفوف صدر الدجاج

الطبخ

ملفوف صدر الدجاج

المكونات والطريقة:

●كيلوا صدر الدجاج مقطع مربعات، بصلة مشحرة في القليل من زيت الزيتون مع ثلات فصوص ثوم ، هريسة، فلفل اسود، ملح ، خردل
●3 ملاعق شابلور بيضة، قزبر معدنوس.
●نضع الكل في خلاط و نطحن مزيان الخليط.
●ناخد ورق الفرن نبسط فيه الخليط مع الاستعانة بالماء، من بعد نحشيه باللحم المدخن، نلف ثم نلفه بورق الفرن مرتين ونلفه لفة أخيرة بورق الالمنيوم.
●نتركه يطيب في الفرن ، ويقدم مرافق بالخضر او حسب الرغبة بالصحة والراحة.

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.