القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
زين الترابي
(15:30 - 16:30)
• السابق
كاين الحل مع الدكتور معتوق
(14:00 - 15:30)
• اللاحق
ولاد البلاد
(16:30 - 18:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
معسلات رمضان ، كوسيني بالتمر بطريقة فدوى مراتب
الطبخ
معسلات رمضان ، كوسيني بالتمر بطريقة فدوى مراتب
المكونات والطريقة :
●
نصف كلغ تمر مطحون يجمع مع كأس زنجلان محمر ومعلقة صغيرة قرفة و راس معلقة صغيرة قرنفل وقبصة ملح ، تجمع المكونات و نشكل بريوات صغار وتقلى في حمام زيت ، فاش نكمل القلي تطفى في العسل وتزين باللوز ايفيلي أو الورد كارم.
●
بالصحة والراحة.
طريقة التحضير
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
الدجاج معمر بالكسكس و الفواكه الجافة رائع من عند الطباخة اللا فاطمة.
June 18, 2018
الطبخ
تشيز كيك بسلو من عند الحادكة أمينة أم شمس
June 26, 2019
الطبخ
لحم بدون بصل ولا ربيع بطريقة الشاف غزلان لشهب
June 6, 2024
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.