مافن بالقمح الكامل لذيذ من عند الشاف ليلى كاميل : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

العرائش

99.3 FM

اليوسفية

100.6 FM

العيون

104.6 FM

الخميسات

99.9 FM

إفران

103.6 FM

الغرب

99.3 FM

السمارة

93.5 FM

الصويرة

92.8 FM

الراشدية

102.5 FM

آسفي

103.6 FM

الجديدة

95.1 FM

السعيدية

102.0 FM

الداخلة

89.7 FM

الرباط

95.7 FM

الدار البيضاء

104.3 FM

الناظور

104.3 FM

أصيلة

102.3 FM

الحسيمة

97.7 FM

أكادير

100.4 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
مافن بالقمح الكامل لذيذ من عند الشاف ليلى كاميل

الطبخ

مافن بالقمح الكامل لذيذ من عند الشاف ليلى كاميل

الطريقة :

1
نضرب البيض مع الحليب والزيت ، نضيف الدقيق والخمارة ونخلط حتى تتجانس العناصر ثم نضيف باقي الاضافات الاخرى .
2
نصب مقدار ملعقة كبيرة من الخليط في كيسيت المافن وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 مدة ربع الا ثلث ساعة.
3
بالصحة و الراحة.

*المقادير:

●2 بيضات
●2 معالق كبار زيت
●2 معالق كبار حليب
●كيس خمارة 7 غ
●كاس دقيق القمح الكامل
●ملح
●رشة فلفل اسود
●رشة ثوم بودرة
●زيتون اسود
●زيتون اخضر
●بقدونس مفروم
●جبن مكعب مقطع

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.