القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• السابق
الليلة ليلتنا
(00:00 - 02:00)
• اللاحق
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
الطبخ
مادلين في الحكاك ديل ديال الطون
نطرب البيض مع السكر و الزيت و ياغورت ثم نزيد الدقيق و خمارة و نزيد حبيبات الشكولاته
و نديرو في الكويغطات لي كنديرهم في الحكاك ديال طون و ندير فوق منهم حبيبات الشوكولاتة و ندخلهم لفرن على 180 درجة و بصحة و الراحه
2 بيضات
كاس سنيدة
كاس زيت مخلط بالزبدة
1 ياغورت فاني
2 حتي ل 3 كيسان دقيق
1 خمارة
1 فاني
حبيبات الشكولاته السوداء النوعية الجيدة
العبار بكاس ديال ياغورت
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
كراتان البطاطا والكفتة من عند الشاف زينة سلوان
January 29, 2019
الطبخ
طبق الدجاج قدرة من الاطباق المغربية الفاسية البنينة من شهيوات سمية من مكناس
January 4, 2024
الطبخ
المقروط بالتمر بطريقة خديجة الجازولي من أكادير
October 23, 2020
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.