كيك بالجزر ودقيق القمح بطريقة كريمة ام رحاب : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

كيك بالجزر ودقيق القمح بطريقة كريمة ام رحاب

●في الخلاط كنوضع 3 الحبات البيض مع جزرة محكوكة رقيقة مع كاس سكر ،كنطرب جيدا كنظيف كاس الزيت وكاس حليب دائما مع التحريك المستمر كنوضع الخليط في ايناء كنزيد ليه كاس دقيق القمح الكامل مع كاس اللوز مطحون بالقشرة ديالو، القليل من القرفة او ساشي زهرة البرتقال 2 خمارات ، كنظيف الدقيق الى كانت خفيفة بزاف .
●ندهن المول بالزيت كنرش النخالة رقيقة نسكب الخليط في المول وندخلها الفرن.