كيش صحي بدقيق القمح من عند كريمة أم رحاب من فاس : راديو أصوات

القنيطرة

105.8 FM

للإتصال بالمباشر

0522 77 24 24

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6

وصفات
كيش صحي بدقيق القمح من عند كريمة أم رحاب من فاس

الطبخ

كيش صحي بدقيق القمح من عند كريمة أم رحاب من فاس

الطريقة :

1
يبسبس الدقيق جيدا نجمع العجين بالماء البارد تترك 15 دقيقة، ترتاح تبسط وتلبس لقوالب الكيش المدهونة بالزيت، تتك بالفرشيط يدخل الفرن غير تشمع ونخرجوهم.
2
بالصحة والراحة.

المكونات :

●نصف كيلو دقيق قمح مغربل
●معلقة من توابل السمك
●ملح
●نصف ملعقة صغيرة خميرة الحلويات
●كاس صغير زيت زيتون

فيديوهات

و صفات مشابهة

© حقوق النشر والنسخ؛ 2025 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.