القنيطرة
105.8
FM
العرائش
99.3
FM
اليوسفية
100.6
FM
العيون
104.6
FM
الخميسات
99.9
FM
إفران
103.6
FM
الغرب
99.3
FM
السمارة
93.5
FM
الصويرة
92.8
FM
الراشدية
102.5
FM
آسفي
103.6
FM
الجديدة
95.1
FM
السعيدية
102.0
FM
الداخلة
89.7
FM
الرباط
95.7
FM
الدار البيضاء
104.3
FM
الناظور
104.3
FM
أصيلة
102.3
FM
الحسيمة
97.7
FM
أكادير
100.4
FM
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
للإتصال بالمباشر
0522 77 24 24
برامج
بودكاست
شبكة البرامج
فضاء المرأة
• مباشر
مالين الصباح
(07:00 - 10:00)
• السابق
أصحاب الطريق
(06:00 - 07:00)
• اللاحق
حديث و مغزل مع لمياء المساوي
(10:00 - 12:30)
ترددات أصوات
×
المدينة
التردد
المدينة
التردد
آسفي
103.6
أصيلة
102.3
أكادير
100.4
إفران
103.6
الجديدة
95.1
الحسيمة
97.7
الخميسات
99.9
الداخلة
89.7
الدار البيضاء
104.3
الراشدية
102.5
الرباط
95.7
السعيدية
102.0
السمارة
93.5
الصويرة
92.8
العرائش
99.3
العيون
104.6
الغرب
99.3
القنيطرة
105.8
الناظور
104.3
اليوسفية
100.6
وصفات
كلاص بالفواكه سهل التحضير من عند الحادكة و المنفننة في فن الطبخ و الحلويات فدوى أم ريم
الطبخ
كلاص بالفواكه سهل التحضير من عند الحادكة و المنفننة في فن الطبخ و الحلويات فدوى أم ريم
نأخد الفواكه ونعملها في المجمد حتى تجمد .
تم نخرجوها من المجمد ونعملو كل فاكه مع علبه من يغوب والسكر نصف كاس ثم نطحن الجميع.
ونستمر بنفس الطريقة مع جميع الفواكه .
ثم ندخلها المجمد حتى تجمد ثم نقدمها بالصحة والعافية.
والتزين حسب الذوق.
بالصحة والراحة .
نصف كيلو فريز
نصف كيلو مشماش
نصف كيلو خوخ
3علب من ياغوب فاني
سكر حسب الدوق
شارك الوصفة
شارك
غرد
فيديوهات
راديو اصوات بجهة الشرق – حديث و مغزل
February 5, 2019
حديت و مغزل – اشنو المعمول ادا الآباء اختلفوا في طريقة تربية وليداتهم؟
February 5, 2019
231
ذ. سناء العناني
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
ذ. عماد ميزاب
الإثنين - الخميس
10:00 - 12:30
و صفات مشابهة
اللحم معسل المدغمر المعلك بمذاق هبال بطريقة بسيط وبنين مع عزيزة ام براء
June 23, 2025
الطبخ
مملحة بخلطة مميزة بطريقة ليلى أسكور من مراكش
April 21, 2021
الطبخ
خبز بالدقيق الكامل
December 14, 2022
الطبخ
خريطة الموقع
الإشعار القانوني
© حقوق النشر والنسخ؛ 2026 جميع الحقوق محفوظة لراديو أصوات.