صدر الدجاج بالخضر بطريقة بشرى بناني : راديو أصوات

المدينة	التردد	المدينة	التردد
آسفي	103.6	أصيلة	102.3
أكادير	100.4	إفران	103.6
الجديدة	95.1	الحسيمة	97.7
الخميسات	99.9	الداخلة	89.7
الدار البيضاء	104.3	الراشدية	102.5
الرباط	95.7	السعيدية	102.0
السمارة	93.5	الصويرة	92.8
العرائش	99.3	العيون	104.6
الغرب	99.3	القنيطرة	105.8
الناظور	104.3	اليوسفية	100.6
بركان	102.0	بني ملال	94.0
بوجدور	90.8	بوعرفة	89.1
تارجيست	96.2	تارودانت	101.3
تازة	95.8	تافراوت	88.5
تاوريرت	91.5	تاونات	91.5
تزنيت	90.6	تطوان	105.9
خريبكة	106.6	خنيفرة	102.4
زاكورة	104.7	سطات	103.8
شفشاون	105.9	صخور الرحامنة	102.2
طاطا	104.9	طان طان	103.4
طرفاية	95.9	طنجة	102.3
طوز	97.4	فاس	103.9
فكيك	101.9	فم زكيد	96.2
قصبة تادلة	94.0	قلعة مكونة	91.2
كلميم	91.9	كلميمة	96.4
محاميد	96.5	مراكش	100.6
مرتيل	105.9	مكناس	99.9
ميدلت	92.7	ميسور	87.7
وجدة	102.0	ورزازات	91.2
وزان	99.3

الطبخ

صدر الدجاج بالخضر بطريقة بشرى بناني

1
ُنقلى قطع الدجاج على الجانبین
2
تُفند قطع الدجاج في الدقیق وتُوضع في مقلاة ، نأخذ مقلاة أخرى فیھا القلیل من الزیت + بصل مبشور على النار + ثوم بودرة + جزر + فلفل + الكرعة الخضراء ونقلبھا جیدا
3
نضیف قطع الدجاج ثم جمیع البھارات و الماء مع نشا الذرة ـ، تطھى على نار ھادئة ویقدم مع الأرز.
4
بالصحة والراحة